Utiliza La Canela Para Adelgazar – Receta Muy Sencilla!

Seguramente has oído hablar de un método para adelgazar que incluye la canela. Bien, pues una de las razones por el cual las personas toman la decisión de utilizarla en su dieta diaria,  es porque posee unos increíbles beneficios para perder peso. Si, la se canela se usa para adelgazar por si  no lo sabias. En este post te vamos a decir todos los beneficios de la canela para adelgazar, tema que te ayudará a eliminar esos kilos que tienes de más.

Canela para adelgazar.

Es la canela una planta aromática la cual ha servido muy bien para uso medicinal desde tiempos muy remotos, luego para los platillos y algunos postres. Permiten muchas de sus propiedades atender múltiples afecciones respiratorias, digestivas y reproductivas, por lo cual se convierte en un excelente aliado para lograr mantener un buen estado de salud.

Es oriundo del sur de la India y Sri Lanka el árbol de canela, aunque hoy día se da en muchos otros lugares. Es perenne la producción de esta especia y el árbol puede medir hasta 15 metros de altura. Se dice por otra parte, que su utilización se remonta en los tiempos de los egipcios, esto debido a que se puede se ha podido observar en los dibujos de las pirámides. Según varios investigaciones, la misma es oriunda de Oriente (específicamente de China), data de hace más de 2000 años antes de Cristo, y su primer utilización era para post-morte.

Se dice que es una especia milenaria ya que las investigaciones lo han señalado como una de las primeras en ser usadas junto al cardamomo y  a la pimienta. En el Occidente solo la clase pudiente podían consumirlas, esto en vista de que tenía un alto costo, en estas épocas solo los genoveses y los venecianos la comercializaban.

Su uso actualmente es bastante común en platillos típicos y en postres, Aunque van mucho más allá las propiedades de la misma, lo cual es verdaderamente importante que sepas y tengas en cuenta cuales son los beneficios que te puede aportar a tu salud, en especial la canela para adelgazar.

Las propiedades y beneficios de la canela para adelgazar.

·         Acelera el metabolismo.

• ·         Ayuda a quemar las grasas.
• ·         Reduce los niveles de azúcar.
• ·         Es un anticoagulante natural.
• ·         Reduce el colesterol malo.
• ·         Estimula la función del cerebro.
• ·         Ayuda a las infecciones.
• ·         Reduce el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.
• ·         Evita los trastornos digestivos.
• ·         Cura las ulceras en la boca.
• ·         Ayuda contra el mal aliento.

Como puedes notar, los beneficios que tiene la canela para adelgazar son verdaderamente indudables, aunque su utilización no se debe limitar solo a este aspecto, ya que existen otros motivos en las que puedes hacer uso de la canela con toda confianza.

Como se debe tomar la canela.             

                    

Existen muchas formas de consumirla para así aprovechar todas sus propiedades. Si en tu caso es que las quieres utilizar para bajar esos kilos de más que te molestan tanto, solamente debes seguir las siguientes indicaciones.

Prepárate un té y anéxale un toque de miel, esto para que sea más efectivo al bajar peso. Necesitaras los siguientes materiales para hacer esto:

• ·         Primero que nada media cucharada de canela en polvo (o sea 2 ramas).
• ·         Una cucharadita de miel.
• ·         Una taza de agua.

Tienes que hervir el agua y cuando ya esté muy caliente, entonces debes verterla en una taza. Añádele la canela y la miel y luego deja reposar por 10 minutos. Luego puedes beber este té. Puedes también tomar un vaso de agua con una cucharada de canela en polvo en ayunas. Las dos recetas realmente son muy efectivas.

Debes tener en cuenta que esta especia se caracteriza por ser caliente y picante, estimulando de una manera excitante la circulación sanguínea, por lo que obviamente está contraindicado para las personas que presentan problemas con la coagulación sanguínea.

Es conveniente también saber que si estas embarazada no debes consumirla, ya que aún no se saben los efectos secundarios que estas puedan llegar a causar en el estado de gestación.

Finalmente ya posees todos los conocimientos que necesitabas para poder emplear de forma sabia la canela para adelgazar, no olvides tener en cuenta todas las indicaciones y las contraindicaciones, no obstante es aconsejable siempre tener la opinión de un médico antes de que empieces a ingerir este tipo de recetas o remedios caseros.